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ミスチルが“夏フェス”を席巻！ 5つの音楽フェスに参戦決定

人気バンド・Mr.Childrenが『ap bank fes '08』『HIGHERGROUND 2008』など、この夏開催される5つの音楽フェスティバルに出演することが決定した。彼らがこれほど多くのフェスに出演することは極めて異例であり、さながら“フェスあらし”のような勢いで今年の夏を席巻していく。

　続きは、、、ミスチルが“夏フェス”を席巻！ 5つの音楽フェスに参戦決定

行きたい・・・チルバカですから。。。
でも『ap bank fes '08』ハズレマシタ・・・

apはエコプロジェクトなので、この記事はエコネタです。

先日も書いたばかりですが、ガソリンがまだまだ値上がり傾向・・・

スタンドに寄ったら、『来月はまたリットルあたり１０円程度値上げ
の見通し』なんだとか。。。

やはり引き続き、エコドライブ推奨のＶＩＶＡＣＥです。　→　ＪＡＭＡ

今回意識的にがんばったのは、「早めのアクセルオフ」。
分かっちゃいるけどなぜかできない、「早めのアクセルオフ」です。

エンジンブレーキを使うと、燃料の供給が停止される（燃料カット）ので、2％程度燃費が改善されます。停止位置が分かったら、早めにアクセルから足を離して、エンジンブレーキで減速しましょう。また減速したり、坂道を下る時にはエンジンブレーキを活用しましょう。

結果・・・

画像がしょぼい。。。

５７４キロで、貧乏ランプはまだ点灯しておりません。
新記録ですってば（￣▽￣）v

約４０リッター入るクルマなので、リッター１４．３５キロくらい。
１６号線沿いをメインに走ったので、なかなかではないでしょうか。

まだまだハイスコア狙えそうですね！
目標は６００キロくらい・・・かな？（リッター１５キロ）

節約のため、地球環境のため・・・がんばりましょう。

昨日は【草木万里野/上尾店】にてランチ。
　⇒　食べログで発見できず。。。
埼玉県上尾市大字平塚字中通１９３２−９

オモムキがある建物ですね〜☆

アジアンテイストな店内。。

アジアンテイストなんだけど、メニューはいろいろ。
ランチメニューはこんな感じ。。（店員さんが一つ一つ説明してくださいます）

チャイニーズセットを注文してみました。
あと、きのこのクリームスパゲッティを。。

待ってる間は、"Marino's Story"を楽しみましょう！（笑）

そして、、、

チャイニーズセット。

エビチリ＆パスタ

点心

デザート

このデザート、真っ黒なので黒ゴマかと思ったのですが、ゴマな感じがなく。
店員さんに訊いてみたら、「竹炭」なんだとか。
竹炭ってコトはミネラル豊富ってコトですね〜。。

ボリュームは適度な感じで、女性にもちょうどいいかもですね。

あとは、、、

きのこのクリームスパゲッティ
ほんのりガーリック風味が大地の恵みとクリームソースを引き立てます♪

シフォンケーキ
見た目は食パンのようですが、キメ細やかで生クリームに合います。

どれもこれもおいしいです。コメントになってませんが。。。（笑）

ところでこのお店、入口がと〜っても狭いのでご注意くださいませ。。

・・・と、至極当然のことを、わざわざ文字を太くして、赤い文字で、
影まで付けて書いてしまうの如何なものかと思います（笑）。

でもね〜レジに並んでると、nanacoで買い物してる人って意外と少ないなぁ
なんて思って、書いてみるわけです。

やっぱり最近はコンビニで買い物をする機会も多いわけで。
家計とか節約を考えるうえでも、コンビニでどう得するかは避けて通れない
テーマと、、、言えるのでは、、、ないでしょうか。。。

今回は【nanaco1周年記念「セブン-イレブンフェア」実施中！】
だったため、nanacoについて取り上げております。。

こちらがnanacoカードですね。写真を載せるほどのものでもないですが。。。

nanacoについては・・・nanaco公式サイト

公式サイトを見てしまえばこの記事は存在意義すらなくなりますが、
それはまぁ置いといて。

基本的には、
『１００円で１ポイント。貯まったポイントは電子マネーとして交換できる』
『レジでの支払いがスムーズ』
というのがメリット。
これだけで知っていれば、使わない理由はなくなりますね！

さらにはセブンイレブンだけでなく、イトーヨーカドー・エスパの食料品売場、
デニーズでも利用可能。

そして今回初めて知ったのですが、他にも使えるお店はあるのですね。。。
やっぱり今どき持っておくべきカードなのです！

ただしクレジットカードを利用される方は、どちらが得かは個人差がある
ので注意が必要です。

その他の注意点としては、ポイントの有効期限。
『当年4月から翌年3月までに加算されたポイントは、翌々年の3月末まで』
となっております。（これも初めて知りました。。）

せっかくのメリット、最大限利用しなきゃですね！

草木万里野上尾店、ディナー再び（2008年7月6日）

草木万里野上尾店、ディナー編（2008年6月6日）

石焼らーめん火山に行ってみました。（2008年6月5日）

虫歯予防で家計も改善♪〜ブラッシングの見直し〜（2008年6月2日）

なんとっっっ！！！！！！！！！！！（2008年5月23日）

エコドライブとガソリンの節約・・・再び（2008年5月21日）

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セブンイレブンのお買物は【nanaco】使いましょうよ。。　（2008年5月18日）

エコドライブは節約ドライブ　（2008年5月13日）

そばを食べてアンチエイジング　（2008年5月12日）

me too キャンペーン　（2008年5月11日）

大袈裟に書いてみましたが、売り込みではありません（笑）。。
単なる【エコドライブ実践記】です。

昨日こんなニュースを見かけたので、書いちゃおうと思います。

暫定税率復活で激化するガソリンスタンド値上げ合戦(ダイヤモンド・オンライン) - goo ニュース
ガソリン税の暫定税率が復活した5月1日、全国のガソリンスタンドの約80％が前日よりもガソリン価格を引き上げた。値上げ額は30円前後とかつてない上げ幅となり、ドライバーにとっては頭の痛い話となった。
　⇒　続きを読む

暫定税率とか面倒な議論はともかく、消費者にしてみれば

どこまでガソリン高くなるんだ〜？？

ということ。まぁ、リッター１２５円だろうが１５５円だろうが

ガソリン代をどう節約するか

これが重要ですよね。

クレジットカードを使うなどのお得な方法も必要ですが、
燃費向上による節約は、家計的にも地球環境的にもスバラシイ。

そういう意味では『なるべくクルマを使わない』というのが正解
かもしれませんが、そうも言っていられない方も多いはず。

そこで、、、こちらのサイト　⇒　JAMA

・・・当たり前のことばっかりかもしれませんね。
だけど実践できてる人って、意外と少ない気がします。

今回とくに意識してみたのは１番目、

【ふんわりアクセル『eスタート』 やさしい発進を心がけましょう。】
普通の発進より少し緩やかに発進する（最初の５秒で時速20キロが目安です）だけで11％程度燃費が改善します。やさしいアクセル操作は安全運転にもつながります。時間に余裕を持って、ゆったりした気分で運転しましょう。

・・・これです。たったこれだけ。

この、【最初の５秒で時速20キロが目安】というのがミソ。
意外としんどいです（笑）。。

でもたったこれだけ意識することで、リッター１４キロを達成です！
大体いつもと変わらない道を走っていたので、これはエコドライブの
成果と言えるのではないでしょうか〜？？

ちなみにウチの車は約４０リッター入ります。いつもなら４５０キロ
前後しか走らないのですが、今回は５６０キロで貧乏ランプ点灯（笑）。

「なんかホコリっぽくな〜い？？」というツッコミは不要です（笑）。。

ちなみに私は、チーム・マイナス６％です！

「生命保険は他の買い物と違って、難しいんです」 ・・・らしいです。。。

私もかれこれ６年くらい生命保険の仕事に携わってますけど、 要するに６年前はシロウトだったんですね。ドシロウト。

　⇒　続きを読む《生命保険を他の買い物と比較してみましょう》

よく見かけるおそば屋さん、砂場。
なんとな〜く気になるお店でしたが、初めて行ってみました。

あっ、伊奈町の砂場です。。。　→　こんなお店

こちらがおしながき。
お店自体もそうですが、とってもオモムキがありますね。。

うなわさ丼とうどんのセットを注文！

・・・の後、このような物を発見！！

そばは、必須アミノ酸がすべて含まれております。
ビタミンＢ１、Ｂ２、Ｐ、ルチン、ミネラル等も含まれており、
穀類の中で最も栄養素が豊富です。

必須アミノ酸には、シスチンが多く含まれており、
その効用は肌にツヤと活性を与えます。ネギや七味等の
薬味と一緒に食すことにより、血行もよくなります。

そば湯には、ビタミンＰが多く含まれ、飲むことによって
そばに含まれるルチンの効果を倍増させ、毛細血管を丈夫
にします。

そばは体によいと聞きますけど、こうして書いてあると
そりゃ食べたくなっちゃいますよね。。

血行促進、美容、不眠症に効果があるほか、
抗酸化作用もあるようです。※ＶＩＶＡＣＥ調べにつき注意！（笑）

このように、そばは日本に古くから伝わる健康食なのです！
アンチエイジングにもってこいの食といえるでしょう！

まぁ、、、うどんを注文した後でしたが。。。

うどんもすごいコシがあって、とっても美味しかったです。
ビタミンＰ豊富なそば湯も堪能いたしました♪

15秒間、ガラガラで赤ちゃんをあやしてみませんか？
赤ちゃんの表情が変化し、3秒ごとに星が点滅した後、
メッセージが現れます。

家計のこととは関係ないのですが、貼り付けてみました。
このメッセージには考えさせられますね・・・。